노후 준비, 돈만 모으면 끝일까요? 많은 사람들이 노후 준비라고 하면 가장 먼저 연금, 부동산, 저축을 떠올립니다.물론 경제적인 준비도 매우 중요합니다. 하지만 실제로 노년층을 진료하는 많은 의사들은 공통적으로 이런 말을 합니다. "돈보다 먼저 준비해야 하는 것은 건강입니다."아무리 많은 돈이 있어도 건강을 잃으면 병원비와 치료비로 대부분의 시간을 보내게 될 수도 있습니다. 건강한 노후를 보내기 위해 가장 먼저 관리해야 하는 곳으로 최근 의학계에서 많이 언급되는 것이 바로 장 건강(Gut Health) 입니다.왜 장 건강이 그렇게 중요할까요?최근 의학 연구에서는 장을 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니라'제2의 뇌(Second Brain)'라고 부르기도 합니다.장에는 약 100조 개 이상의 장내 미생물이..
