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항암을 하면 왜 추위를 많이 탈까요? 여름에도 담요가 필요한 이유 항암치료를 처음 받으러 병원에 갔을 때 가장 인상 깊었던 장면이 있습니다. 한여름인데도 많은 환자분들이 개인 담요를 덮고 계셨습니다. 어떤 분은 두꺼운 양말을 신고 계셨고, 어떤 분은 따뜻한 물을 마시며 치료를 받고 계셨습니다. 처음에는 병원 에어컨이 강해서 그런 줄 알았습니다. 하지만 친정아버지께서 항암치료를 시작하신 뒤부터는 집에서도 에어컨을 거의 켜지 않으셨습니다. 저는 더워서 선풍기를 틀고 있는데 아버지는 "춥다."고 말씀하시는 날이 많았습니다. '항암을 하면 정말 추위를 더 많이 타게 되는 걸까?' 궁금해서 관련 자료를 찾아보니 단순히 체질이 변한 것이 아니라 항암치료 과정에서 나타날 수 있는 여러 의학적인 이유가 있다는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 항암치료 중 많은 환자들이 경험하는 추위와 ..
항암 후 딸꾹질이 계속된다면? 원인부터 대처법까지 보호자가 알아야 할 정보 항암 치료를 시작하면 피로감, 메스꺼움, 식욕 저하 같은 부작용은 많이 알려져 있습니다. 하지만 의외로 많은 환자와 보호자가 궁금해하는 증상 중 하나가 바로 딸꾹질입니다. 저희 아버지도 항암 치료를 받은 후 하루에 여러 번 딸꾹질을 하셨습니다. 짧게 끝날 때도 있었지만, 새벽에 화장실을 다녀오신 뒤에는 10분 이상 계속된 적도 있었습니다. 처음에는 단순한 현상이라고 생각했지만 반복되다 보니 혹시 항암 부작용인지 걱정되어 관련 자료를 찾아보고 의료진의 설명도 확인하게 되었습니다. 이번 글에서는 항암 치료 후 딸꾹질이 나타나는 이유와 보호자가 알아두면 좋은 대처법을 정리해 보겠습니다. 항암 후 딸꾹질이 나타날 수 있을까요?네. 일부 환자에서는 항암 치료 과정에서 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 딸꾹질은 횡격막..
항암 치료 전 혈액검사는 왜 매번 할까요? 보호자가 알면 안심되는 이유 항암 치료를 시작하면 병원에 갈 때마다 가장 먼저 하는 일이 있습니다. 바로 혈액검사입니다. 처음에는 "지난주에도 피를 뽑았는데 또 검사하나요?"라는 생각이 들었습니다. 하지만 친정아버지와 함께 항암 치료를 받으면서 혈액검사가 단순한 검사 이상의 의미를 가진다는 것을 알게 되었습니다. 최근 진료에서도 담당 의사 선생님께서는 혈액검사 결과를 확인하시며 "수치가 점점 좋아지고 있습니다."라고 말씀해 주셨습니다. 그 한마디에 아버지도 저도 안도의 미소를 지었습니다. 항암 치료를 받는 환자에게 혈액검사는 치료를 안전하게 이어가기 위한 가장 중요한 과정 중 하나입니다. 이번 글에서는 항암 치료 전에 혈액검사를 매번 시행하는 이유와 검사에서 무엇을 확인하는지 자세히 알아보겠습니다.항암 치료 전에 혈액검사를 하는 이..
항암 중 커피 마셔도 될까요? 아이스커피를 좋아하는 아버지를 위해 찾아본 이야기 항암 치료 중 커피를 마셔도 되는지 궁금하신가요? 항암 환자의 카페인 섭취, 아이스커피 주의사항, 대체 음료까지 보호자의 시선에서 자세히 알아봅니다.항암 중 커피가 정말 안 좋을까요?안녕하세요.살림포켓 쭈야입니다. 친정아버지는 예전부터 아이스커피를 정말 좋아하셨어요. 식사를 마치고 시원한 아이스커피 한 잔을 드시는 것이 작은 즐거움이었는데, 항암 치료를 시작한 뒤에는 문득 이런 생각이 들었습니다. "항암 중에도 커피를 마셔도 괜찮을까?" 혹시 몸에 좋지 않은 영향을 주지는 않을까 걱정되어 여러 자료를 찾아보고 의료진의 일반적인 권장 사항도 함께 살펴보았습니다.항암 치료 중 커피를 반드시 금지해야 할까요? 결론부터 말하면 항암 치료 중이라고 해서 모든 환자가 커피를 반드시 끊어야 하는 것은 아닙니다. 다만..
항암 치료 부작용 증상과 대처법 총정리 | 보호자가 꼭 알아야 할 관리 방법 항암 치료가 시작되면 어떤 증상이 나타날까요?항암 치료는 암세포의 성장을 억제하거나 제거하기 위한 중요한 치료입니다. 하지만 항암제는 빠르게 분열하는 정상세포에도 영향을 줄 수 있기 때문에 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 모든 환자가 같은 증상을 경험하는 것은 아니며, 사용하는 항암제의 종류와 환자의 건강 상태에 따라 증상의 정도도 달라집니다. 최근에는 부작용을 예방하거나 줄여주는 치료가 함께 발전하면서 예전보다 치료를 견디는 환자가 많아지고 있습니다. 이번 글에서는 항암 치료 중 흔하게 나타나는 증상과 대처 방법을 의료 정보와 함께 정리해 보겠습니다. 항암 치료 중 가장 흔한 증상1. 메스꺼움과 구토많은 분들이 가장 걱정하는 부작용입니다.항암제가 뇌의 구토 중추를 자극하거나 위장관 점막에 영향을 ..
항암 중 단백질, 어떻게 먹는 것이 좋을까요? 동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 올바른 섭취법 총정리항암 치료를 시작하면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 "단백질을 충분히 드셔야 합니다."입니다. 하지만 막상 보호자 입장에서는 이런 고민이 생기곤 합니다.소고기가 가장 좋은 걸까?닭고기와 두부 중 무엇을 더 먹여야 할까?튀긴 음식도 단백질이니까 괜찮을까?저 역시 친정아버지가 항암 치료를 시작하면서 가장 신경 썼던 부분이 단백질이었습니다. 치료를 잘 버티려면 체력이 중요했고, 그 체력을 유지하는 데 단백질이 큰 역할을 한다는 것을 의료진에게 여러 번 들었거든요. 이번 글에서는 항암 치료 중 단백질이 중요한 이유와 어떤 단백질을 어떻게 먹는 것이 좋은지 의학적인 근거를 바탕으로 정리해 보겠습니다. 항암 치료 중 단백질이 중요한 이유항암제는 암세포뿐 아니..
노후 준비 최고의 자산은 건강입니다.돈보다 중요한 '장 건강', 지금부터 준비해야 하는 이유 노후 준비, 돈만 모으면 끝일까요? 많은 사람들이 노후 준비라고 하면 가장 먼저 연금, 부동산, 저축을 떠올립니다.물론 경제적인 준비도 매우 중요합니다. 하지만 실제로 노년층을 진료하는 많은 의사들은 공통적으로 이런 말을 합니다. "돈보다 먼저 준비해야 하는 것은 건강입니다."아무리 많은 돈이 있어도 건강을 잃으면 병원비와 치료비로 대부분의 시간을 보내게 될 수도 있습니다. 건강한 노후를 보내기 위해 가장 먼저 관리해야 하는 곳으로 최근 의학계에서 많이 언급되는 것이 바로 장 건강(Gut Health) 입니다.왜 장 건강이 그렇게 중요할까요?최근 의학 연구에서는 장을 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니라'제2의 뇌(Second Brain)'라고 부르기도 합니다.장에는 약 100조 개 이상의 장내 미생물이..
항암 중 열이 나면 언제 병원에 가야 할까? 38℃ 이상이라면 바로 병원에 연락하거나 응급실로 가야합니다. 항암 치료를 시작하면 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 바로 "열이 나면 바로 병원에 연락하세 요."라는 말입니다. 저도 친정아버지가 항암 치료를 시작하면서 가장 걱정했던 부분이 바로 고열이었어요. 병원에서 항암 교육을 받을 때도 의료진이 가장 강조했던 내용이 열과 감염이었습니다. 처음에는 단순히 감기처럼 열이 나는 것이라고 생각했는데, 항암 치료 중에는 상황이 전혀 다를 수 있다는 설명을 들었습니다. 오늘은 항암 치료 중 열이 왜 위험한지, 몇 도부터 병원에 가야 하는지, 보호자가 꼭 알아야 할 대처법을 자세히 정리해 보겠습니다.항암 치료 중 열이 위험한 이유 항암제는 암세포뿐 아니라 정상세포에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 우리 몸의 감염을 막아주는 백혈구(호중구) 수치가 감소하면 세균이나 바이러스..
항암제 급여 기준이 바뀌면 치료비도 달라질까요? 보호자가 알아야 할 부분 암 치료를 시작하면 환자와 보호자가 가장 먼저 걱정하는 것 중 하나가 바로 항암 치료비예요. 같은 항암제를 사용하더라도 건강보험 적용 여부에 따라 환자가 부담하는 금액은 크게 달라질 수 있습니다.처음에는 건강보험이 적용되지 않았던 약이 이후 급여 항목으로 바뀌기도 하고, 반대로 건강보험이 적용되는 항암제라도 환자의 암 종류·치료 단계·병용요법 등에 따라 보험 적용을 받지 못하는 경우가 있어요. 건강보험심사평가원은 항암제의 급여 적용 기준을 수시로 개정합니다. 실제로 2026년 6월 1일부터 적용되는 항암제 급여 기준도 새롭게 공고됐어요. 따라서 항암 치료를 앞두고 있다면 단순히 약 이름만 확인하기보다 현재 치료에 건강보험이 어떻게 적용되는지 함께 살펴보는 것이 중요합니다. (하이라)항암제 급여 기준이란 ..
항암 중 면요리 먹어도 될까? 암 환자를 위한 건강한 면요리와 라면 먹는 방법 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다. 항암 치료를 시작하면 많은 환자분들이 입맛이 변하거나 소화가 잘되지 않아 식사에 어려움을 겪습니다. 평소 즐겨 먹던 음식도 갑자기 먹기 싫어질 수 있고, 반대로 국수나 라면처럼 부드럽게 넘어가는 음식이 당길 때도 있습니다. 그렇다면 항암 중 면요리는 먹어도 괜찮을까요? 결론부터 말씀드리면 면 자체가 금지되는 음식은 아닙니다. 다만 면만 먹기보다는 단백질과 채소를 함께 곁들여 영양 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 오늘은 항암 치료 중 비교적 부담 없이 먹을 수 있는 면요리와 라면을 조금 더 건강하게 즐기는 방법을 소개해 드리겠습니다.항암 중 면요리를 먹을 때 가장 중요한 원칙항암 치료를 받는 동안에는 면역력이 저하되고 식욕이 떨어질 수 있습니다. 또한 입안이 헐거나 메스꺼..
항암 전 체력 관리가 중요한 이유｜잘 먹고, 잘 쉬고, 잘 자는 것이 치료의 시작입니다 항암 치료 전 체력 관리는 치료를 끝까지 이어가는 데 중요한 준비 과정입니다. 잘 먹고, 잘 쉬고, 잘 자는 생활습관이 왜 중요한지와 보호자가 함께 실천할 수 있는 관리 방법을 알아봅니다.항암 치료 전, 체력 관리가 왜 중요할까요?항암 치료를 앞두고 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 있습니다. 바로 "체력을 잘 관리해야 항암 치료를 견디는 데 도움이 된다."는 말입니다. 항암제는 암세포를 공격하는 치료이지만, 동시에 정상세포에도 영향을 줄 수 있어 피로감, 식욕 저하, 메스꺼움 등 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전 몸 상태를 가능한 한 좋은 컨디션으로 유지하는 것이 중요합니다. 저 역시 친정아버지의 대장암 치료를 함께하면서 의료진에게 가장 많이 들은 조언이 "지금은 체력을 ..
항암 중 피해야 할 음식 총정리｜왜 조심해야 할까? 보호자가 꼭 알아야 할 식단 가이드 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다.친정아버지의 항암 치료를 함께하면서 가장 많이 고민했던 것 중 하나가 바로 "무엇을 먹으면 좋을까?"보다 "무엇을 먹지 말아야 할까?"였습니다. 몸에 좋다고 알려진 음식도 항암 치료 중에는 오히려 주의가 필요한 경우가 있습니다. 특히 항암치료를 받는 동안에는 면역력이 떨어지고, 감염 위험이 높아질 수 있기 때문에 평소에는 괜찮았던 음식도 조심해야 합니다. 오늘은 의료진과 여러 암 관련 자료에서 공통적으로 권장하는 내용을 바탕으로 항암 중 피해야 할 음식과 그 이유를 정리해 보겠습니다.항암 치료 중 음식 관리가 중요한 이유항암제는 암세포뿐 아니라 정상세포에도 영향을 줄 수 있습니다.특히 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.백혈구 감소로 감염 위험 증가입안 점막 손상(구내..
캐모포트란? 시술 과정부터 관리 방법까지｜친정아버지의 실제 경험으로 정리했습니다 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다. 요즘 저는 친정아버지의 항암 치료를 함께하면서 암 치료 과정에 대해 하나씩 공부하고 있습니다. 암 진단을 받고 가장 먼저 생소했던 단어가 바로 캐모포트(Chemo Port)였습니다. 처음에는 "몸속에 관을 넣는다"는 말만 듣고 아버지도, 저도 많이 긴장했습니다. '많이 아프면 어떡하지?' '수술처럼 오래 걸리는 건 아닐까?' 걱정이 정말 많았습니다. 하지만 직접 경험해 보니 생각했던 것보다 시술 시간도 짧았고 회복도 빨랐습니다. 오늘은 캐모포트가 무엇인지, 왜 필요한지, 시술 과정과 관리 방법, 그리고 친정아버지가 직접 경험한 이야기를 함께 정리해 보겠습니다.캐모포트란 무엇인가?캐모포트(Chemo Port)는 항암제를 안전하고 반복적으로 투여하기 위해 피부 아래에 삽입하..
대장암 초기증상부터 장루수술까지, 친정아버지의 치료 과정을 보며 알게 된 것들 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다. 요즘 저는 친정아버지의 항암 치료를 도우면서 암에 대해 하나씩 공부하고 있습니다. 처음에는 단순한 장염인 줄 알았습니다. 하지만 시간이 지나면서 생각보다 심각한 상황이라는 것을 알게 되었고 결국 암 진단까지 받게 되었습니다. 오늘은 대장암 초기증상부터 장루수술이 필요한 경우까지 제가 직접 겪은 경험과 함께 정리해보려고 합니다.대장암은 어떤 암일까?대장암은 결장과 직장에 발생하는 암을 말합니다. 우리나라에서 비교적 흔하게 발생하는 암 중 하나이며 조기에 발견하면 치료 성적이 좋은 편으로 알려져 있습니다. 하지만 증상을 단순 소화불량이나 장염으로 오해하는 경우가 많아 발견이 늦어지는 경우도 있습니다.대장암 초기증상, 단순 장염과 헷갈릴 수 있습니다대장암 초기에는 특별한 증상..
대장암 초기증상, 병원에 가야 하는 신호｜건강했던 친정아버지가 암 진단을 받기까지 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다.요즘 저는 친정아버지의 항암 치료를 함께하면서 암에 대해 하나씩 공부하고 있습니다.사실 저희 아버지는 암 진단을 받기 전까지 정말 건강하셨습니다.올해 78세이셨지만 매일 아침 텃밭을 가꾸며 채소를 키우셨고, 힘든 농사일도 거뜬히 하실 정도였습니다.친구들과 술 한잔하는 것도 좋아하셨고, 크게 아프다는 말씀도 거의 하지 않으셨습니다.그래서 가족 모두 "암"이라는 진단을 받을 거라고는 상상조차 하지 못했습니다.하지만 지금 돌이켜보면 분명 몸에서 보내는 신호가 있었습니다.오늘은 저희 아버지의 실제 경험과 함께 대장암 초기증상과 병원에 꼭 가봐야 하는 신호를 정리해 보겠습니다.---건강했던 아버지에게도 찾아온 작은 변화처음에는 단순히 장이 안 좋은 줄 알았습니다.평소 잘 드시던 아..
첫 항암 후 달라진 아버지, 가장 중요했던 건 체력 관리였습니다 안녕하세요. 살림포켓 쭈야입니다. 요즘 저는 친정아버지의 항암 치료를 도우면서 암에 대해 하나씩 공부하고 있습니다. 암 진단을 받고 치료 계획이 정해졌을 때보다 사실 더 걱정됐던 건 따로 있었습니다. 바로 "항암을 시작하면 음식을 못 드시면 어떡하지?" 하는 걱정이었습니다. 암 치료 과정에서 체력은 매우 중요하다고 알려져 있습니다. 특히 항암 치료를 받는 환자는 식욕 저하와 체중 감소를 경험하는 경우가 많아 영양 관리가 중요합니다. 오늘은 친정아버지의 첫 항암 치료 후 실제 변화와 함께, 보호자의 입장에서 느낀 항암 중 체력 관리의 중요성에 대해 기록해 보려고 합니다. 암 진단 후 가장 힘들었던 시간아버지는 암 진단을 받기까지 약 한 달 보름 동안 여러 검사를 받으셨습니다. 입원과 퇴원을 반복했고 다른 ..

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